Que faire avec mes émotions ?

Interviewée en live le 29 juillet 2021 par psychologue.net sur le sujet oh combien essentiel des émotions, vous trouverez dans cette vidéo quelques clés pratiques sur la régulation émotionnelle.

Et voici, la roue des émotions de Robert Plutchik, psychologue américain connu pour ses recherches et publications sur les émotions :

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